La salud mental forma parte esencial de tu bienestar. Aprender a gestionarla, pedir apoyo cuando lo necesitas y entender tus emociones es clave. Desde Aegon te ofrecemos orientación y herramientas para acompañarte en cada etapa de tu vida.
Los ansiolíticos son medicamentos muy populares, ya que entre los trastornos de salud mental más comunes está la ansiedad. Afecta a millones de personas de todo el mundo y estas medicinas son parte fundamental del tratamiento.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las múltiples herramientas que los profesionales usan a la hora de lidiar con trastornos emocionales o de la conducta. Tiene un respaldo sólido, con muchas investigaciones detrás, y es una de las opciones preferidas de los psicólogos en la actualidad. Pese a ello, no se suele emplear en los servicios públicos de salud.
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección muy compleja, la cual impacta de forma muy significativa en la vida de quienes lo padecen. De hecho, perjudica tanto a las emociones, como a la conducta y a las interacciones sociales. Lo padece entre el 1 y el 2 % de la población, afectando más a las mujeres que a los hombres, requiriéndose en ambos casos un diagnóstico temprano con el fin de evitar trastornos graves.
En muchas ocasiones, se dice que una persona es histriónica. Es un adjetivo que se suele usar a la ligera, ya que existe el llamado trastorno histriónico de la personalidad, el cual supone un problema para aquellos que lo padecen. De hecho, afecta de manera muy negativa a todos los ámbitos de su vida. Tanto es así, que en muchas ocasiones deben pedir ayuda profesional.
Bajo el nombre de constelaciones familiares, se esconde una herramienta terapéutica que quiere resolver los conflictos emocionales. También se ocupa de los patrones disfuncionales que puedan existir dentro de los sistemas familiares. Muchas personas encuentran en esta técnica una manera de mejorar su bienestar emocional, restaurando la armonía que habían perdido en sus relaciones.
