- Según el VIII Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, la satisfacción con el aspecto físico alcanza el 81,6%, consolidando una tendencia al alza desde 2022
- El 92,2% de quienes creen estar en su peso ideal, se sienten satisfechos con su apariencia física
Madrid, 16 de junio de 2026.- En un contexto en la que la salud integral y el cuidado personal están ganando protagonismo en la rutina cotidiana, el VIII Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon revela que la percepción del propio aspecto físico continúa mejorando entre la población española. El 81,6% de los encuestados afirma sentirse satisfecho con su apariencia, una cifra que supera ampliamente el 73,4% registrado en 2022 y que confirma una evolución positiva en la valoración del propio físico.
El nivel de satisfacción con el aspecto físico aumenta especialmente con la edad. El grupo de personas de entre 56 y 65 años es el que se declara más satisfecho, seguido muy de cerca por los mayores de 65. Sin embargo, los jóvenes de entre 18 y 25 años son los que presentan una menor satisfacción (79,1%). En cuanto al género, el mencionado estudio desarrollado por Aegon señala que los hombres se muestran más satisfechos con su apariencia (84,2%) que las mujeres (79,1%), que tienden a ser más críticas con su físico.
En esta valoración, la presencia de hijos en la unidad familiar también influye: el 83,6% de quienes tienen hijos se declara satisfecho, frente al 78% de quienes no los tienen. Además, la percepción del estado de salud es determinante: nueve de cada diez personas que valoran su salud entre un 7 y un 10 también se sienten satisfechas con su apariencia física.
Asimismo, también es decisiva la situación económica: el 86,6% de quienes afirman haber mejorado su situación en el último año se siente satisfecho con su aspecto físico, frente al 71,8% de quienes han visto empeorar su economía. Además, contar con un empleo se asocia a una mejor valoración de la propia apariencia, con un 84,1% de satisfacción entre quienes trabajan.
A la hora de analizar la relación entre satisfacción y percepción del peso, el informe refleja una tendencia clara: El 92,2% de quienes creen estar en su peso ideal se siente satisfecho con su aspecto, mientras que la cifra desciende al 73,4% entre quienes consideran que tienen sobrepeso. Aunque menos del 40% cree estar en su peso adecuado, aumenta el porcentaje de quienes se perciben por debajo de su peso ideal, alcanzando el 15,2%, la cifra más alta en cinco años.
Por grupos de edad, los jóvenes de entre 18 y 25 años son los que más se ven por debajo de su peso (28,7%), mientras que la percepción de sobrepeso aumenta con la edad, llegando al 62,1% entre los mayores de 65.
A nivel territorial, también se aprecian diferencias significativas. Navarra es la región donde un mayor número de encuestados se declaran satisfechos con su aspecto físico, con un 90%, seguida de La Rioja (89,5%), Aragón (88,3%), Asturias (87,9%) y Cantabria (87,5%). En contraste, Galicia destaca por ser la comunidad donde menos satisfacción se registra, con un 73,6%.
En conjunto, los resultados del estudio muestran que la percepción del aspecto físico está ligada a factores como la salud percibida, la situación económica y la estabilidad laboral. La evolución de los últimos años apunta a una mayor aceptación por parte de los españoles de su propia imagen, aunque todavía existen diferencias según el género, la edad y la región. En definitiva, la satisfacción con el aspecto físico refleja, en buena medida, el nivel de bienestar general de la población española.